Жёсткое УФ-излучение способно стать причиной целого букета болезней. Вот наиболее часто встречающиеся среди них.
Солнечное старение
Если злоупотреблять загаром, кожа высыхает, грубеет, шелушится, становится тонкой и быстро состаривается, покрываясь пигментными пятнами и мелкими морщинками. Избыток УФ-лучей ингибирует обмен коллагена и эластина, белков кожи, делающих её гладкой и упругой словно атлас, а также вырабатывает свободные радикалы, разрушительно влияющие на мембранные липиды клеток. Последствия избыточного загара кумулятивны и способны проявиться спустя десятилетие.
Солнечная депрессия
Нет, речь идёт вовсе не о настроении, а о иммунитете. Ультрафиолет уничтожает высокоспециализированные лимфоциты, оставляя защитной системе лишь слабоэффективные широкопрофильные клетки. Получив вожделенный шоколадный загар, зимой вы рискуете терпеть сплошную простуду.
Солнечная крапивница
Стоит погулять на солнце в коротеньком сарафанчике на бретельках или просто позагорать, как на открытых участках кожа становится красной и покрывается волдырями, которые нестерпимо чешутся. Это явление носит название фотосенсибилизации – аллергии на УФ-излучение. Чересчур назойливые лучи досаждают не только людям, но и…коровам. Пастухи обратили внимание давно: когда наступает пора цветения зверобоя, бедные бурёнки приходят с пастбища с ожогами от солнца. Как оказалось, мази, настои и бальзамы зверобоя повышают восприимчивость к действию ультрафиолета. Поэтому осторожнее с косметикой, изготовленной на основе подобных растений.
Таким же сенсибилизирующим действием обладают шампанское, красное виноградное вино, сандаловое масло (никогда не пользуйтесь им против ожогов!), гормональные контракцептивы, сок гигантского борщевика и тетрациклиновый ряд антибиотиков. Если вы по тем или иным причинам вынуждены иметь дело с чем-либо из этого перечня, ни в коем случае не высовывайтесь под солнечные лучи, носите широкополую шляпу и закрытую одежду.
Солнечный нокаут
Причина теплового удара – общий перегрев организма во время физической нагрузки, например, пляжных спортивных игр, а также в душном помещении или транспорте. Солнечный же угрожает любителям разгуливать с непокрытой головой в жару. Над причинами пусть размышляют врачи, а нам достаточно знать, что проявления обоих ударов приблизительно одинаковы.